¿Eres capaz de agendar tus entrenamientos como algo sagrado?
O
¿Necesitas el compromiso de quedar con tu entrenador para cumplir con tus sesiones?
Empiezas motivada porque sabes que lo necesitas, pero vas perdiendo esas ganas con el paso de las semanas…las fluctuaciones de clientes en los centros deportivos en función de la época del año ¡son brutales!
Déjate guiar y siempre en función de tu tipo de personalidad; si eres más disciplinada serás capaz de agendar un número de sesiones realista al cabo de la semana, si no lo eres tanto no te queda otra que quedar con tu entrenador/a…
Pero ¡no te preocupes! porque con el paso del tiempo adoptarás el COMPROMISO necesario, sólo cuando empieces a sentir la mejora de SENSACIONES; mientras tanto plantéate cómo vas a cumplir con tus sesiones, porque sí son SAGRADAS.
El compromiso es ahora, no esperes al 2023.
¿Sóla no puedes? No te preocupes, buscaremos la mejor estructura para ti, pregúntame?