Puede ser duro que no te apoyen en un proceso importante para ti, pero es mucho peor cuando te ponen trabas.
Ya te cuesta suficiente como para percibir de tu entorno más cercano que estás haciendo el tonto.
No lo estás haciendo.
Desde fuera y si lo has intentado varias veces, puede parecer que será otro intento frustrado más, pero tú no tienes culpa si en esos intentos:
- No te han sabido escuchar.
- Por tanto no te han conseguido ayudar.
- No has contado con herramientas para llevar a cabo tu proceso de cambio.
- Te han hecho perder en detalles insignificantes y no te han enseñado a establecer unas bases.
Y debido a eso estás como al principio, sin conseguir mejorar tu SALUD y empeorando tus sensaciones con el paso del tiempo.
Siempre puedes mejorar. Sólo es necesario atender a los pilares y darte tiempo.
¿Eres de lxs que en algún momento has machacado a alguien por intentar mejorar su SALUD por enésima vez?
No sabes el daño que puedes hacer.
Cómo afecta a su autoestima.
Cómo empeora su salud, física y emocional con cada comentario negativo o cada vez que le tomas a broma.
Hazlo por su SALUD.