Si estás cansadx de intentar mejorar tus hábitos y al poco dejarlo, es posible que el reto que te hayas planteado no fuera realista para ti, o no tuvieras el apoyo necesario.
Inicia el año conmigo con objetivos y retos realistas, yo te ayudaré semana a semana solventando tus dudas, inquietudes, apoyándote en los momentos de bajón (que son parte de tu proceso) para que este año sea el que alcances a crear por fin un ESTILO DE VIDA.
¿QUÉ INCLUYE EL PLAN BIMENSUAL DE ENTRENO Y ALIMENTACIÓN?
Entrevista online inicial de salud y hábitos, tanto de alimentación como de vida.
Plan de nutrición/entrenamiento INDIVIDUALIZADO, adecuado/s a tu contexto particular.
Llevarás tu dieta en app móvil NUTRIUM. No te preocupes, podrás descargarla en PDF si es más cómodo para ti.
Plan de entrenamiento en app móvil TEN2GO, con ejercicios y vídeos breves explicativos. Correcciones vídeo feedback.
Consultas vía WHATSAPP, para dudas e inquietudes.
REAJUSTES necesarios durante el proceso.
Vídeo llamada SEMANAL 15-20 minutos de seguimiento que te ayudarán a crear mayor cercanía y vínculo conmigo.
150 eur iva incluido cada servicio*
*Puedes contratar entreno y nutrición, o sólo uno de los servicios, según tus necesidades.
*Este servicio con seguimiento por vídeo llamada tendrá un coste de 250 eur iva incluido a partir de Enero 2023.
¿Quieres reservar tu plaza? Activo hasta el 31 de Diciembre de 2022 a las 13h, escríbeme.