El aspecto psicológico es algo que en muchas ocasiones se deja lado, y que resulta una parte vital en cualquier proceso si queremos tener éxito.
Si alguna vez al querer mejorar tus hábitos has sentido que no te comprendían, que no se solventaban tus inquietudes y que debido a ello la motivación que tenías al inicio iba desapareciendo, puede ser debido a no atender los aspectos psicológicos que hacen que un proceso de cambio sea o no agradable.
No nos sentimos igual a diario, ni fuertes mentalmente, ni estamos seguros de cada paso, por eso es importante trabajar el coaching a nivel nutricional, para que puedas seguir avanzando sin perder las ganas, y eso es algo que trabajaré contigo en el plan alimentario de 8 semanas.
Aquí te lo cuento mejor…